Письмо новичку…
Здравствуй, наш новый друг! Это письмо написано специально для тебя, если ты хочешь сделать первый шаг и узнать, что представляет собой йога, а также, как выглядит йога для начинающих. Мы рады, что ты оказался здесь и решил начать заниматься йогой) Или ты еще сомневаешься и никак не можешь понять, чего хочешь получить от занятий и своей жизни в целом? Сейчас мы постараемся помочь тебе разобраться в том, что такое йога, и дать ответы на большинство волнующих тебя вопросов!
Йогой следует заниматься, потому что:
1. Она способствует улучшению состояния здоровья (укрепляется опорно-двигатель
2. Занятия помогают справляться со стрессами и учат управлять собственными эмоциями;
3. Йога избавляет от накопленных проблем прошлого и от переживаний о будущем;
4. Учит радоваться сегодняшнему дню, ощущать и принимать настоящее, наслаждаться моментом «здесь и сейчас»;
5. Поднимает настроение и делает жизнь более осознанной и осмысленной, способствуя тем самым твоему духовному развитию.
Не стоит бояться заниматься йогой, потому что:
1. Это безопасно и физиологично;
2. Практика йоги подходит каждому;
3. Йога – это не религия, а философская школа;
4. Это интересно и увлекательно;
5. Это не секта) мы не ходим по углям и не являемся пожирателями огня) Мы просто улучшаем свое физическое и душевное здоровье.
Тебе следует прийти именно в студию йоги «INDIA», потому что:
1. Здесь работают квалифицированны
2. У нас есть специальный класс «йога для начинающих», где каждый новый ученик сможет начать свою практику, не боясь столкнуться с тем, что у него что-то не получится;
3. У нас тебе всегда будут рады; здесь ты найдешь хороших друзей и сможешь отлично провести время;
4. Мы учитываем интересы и потребности абсолютно всех практикующих, поэтому ты сможешь начать заниматься в любой подходящей для тебя группе (йога для начинающих, для беременных, для людей старшего возраста, интенсивные занятия, женская, мужская и восстанавливающа
Только в студии йоги «INDIA»:
1. Приятная домашняя атмосфера;
2. Лекции по теории йоги от дипломированного специалиста по философии;
3. Праздничные тематические мероприятия;
4. Регулярные йога-туры по России и в другие страны мира;
5. Шоу-балет йогинь «Рания».
Тебе обязательно понравится йога!
Главное – начать!
Главное – встать на коврик!
Главное – полюбить себя и мир вокруг!
Жизнь прекрасна, когда «ЙОГА ВНУТРИ»!
До встречи )
Анастасия Мусина и коллектив студии йоги «INDIA»