IMG_2396

Мы просыпаемся каждый новый день, радуемся ему, улыбаемся и с легкостью, сохраняя в себе это возвышенное состояние, проживаем его со смыслом… У вас все так происходит? Очень маловероятно. Можно, конечно,  долго задаваться причинами такой проблемы, но это не решит ситуацию. Потому что важнее разобраться с тем, что есть в жизни в настоящий момент.

Все хотят быть счастливыми, это универсальное желание. Вопрос только в том, что каждый из нас вкладывает разное наполнение в слово «счастье». Но я все-таки верю, что внутри каждого человека живет «цензор», который отметает все деструктивные потребности и желания, и ведет к свету и добру. Если мы услышим свое сердце, если мы войдем в него, то оно обязательно ответит на все важные вопросы и мягко ненавязчиво приведет к желанному счастью. И вы даже не заметите, как это произойдет. Все будет естественно и легко. Вот только как стать другом своему сердцу?

1) Развивайтесь.

Выберите тот путь, который позволит вам окунуться в этот процесс с удовольствием. Для меня это йога — путь, двигаясь по которому, я учусь жизни. Учусь видеть ее во всем многообразии, принимать подарки судьбы, благодарить Бога/Свет/Истину/ Вселенную/Солнце/маму/любимых людей за все, что они мне дают. Моя практика йоги помогает видеть во всем глубинный смысл, и если я не всегда могу сразу его осознать, то со временем это всё равно обязательно приходит, потому что главное – это быть открытым для ответов. Изучайте себя, исследуйте. В йоге это называется «свадхьяя», что означает в переводе с санскрита «самоисследование». Постарайтесь ответить себе на вопросы: «Кто я? Куда я иду? Чего я хочу на самом деле?». Будьте смелыми, отбросьте стереотипы, и станьте, наконец, честными с собой. Только не попадитесь на уловки собственного эго: прислушивайтесь к себе, но будьте готовы, что необязательно то, что вы в себе откроете, вам понравится и сразу же мгновенно облегчит жизнь. Нет, не сразу. Но несомненно.

2) Путешествуйте.

Каждый такой опыт открывает новую страницу вашей жизни. И для этого не обязательно лететь на другой конец планеты. Просто однажды вы найдете свой «дом», место, где вы почувствуете себя, как в сказке или в раю. Ищите, и вы найдете «свое» место.

Я обрела свой дом в Индии. Мое путешествие в эту страну было уготовано мне судьбой. Вселенная так распорядилась. Я просто попала в поток, и Бог привел меня в этот чудесный мир. Я помню свое внутреннее состояние перед моим долгим путешествием по Индии, уже тогда внутри я чувствовала, что это важнейшее событие в моей жизни. Улетев  туда одним человеком, я вернулась другим. И какая-то важная часть меня уже никогда не вернется обратно, потому что она осталась «дома». И это хорошо. Потому что теперь я познакомилась с собой, я знаю, что я целая и живая, и та моя часть бережет и хранит меня здесь в настоящем моменте, в этой точке пространства.

Какая же она, моя дорогая Индия?

Это безумно красивая архитектура храмовых комплексов, всегда окруженная большим количеством паломников; яркие красивые дома, соседствующие с очень бедными, искусственно построенными лачугами «из того, что было под рукой», и улыбки людей, много искренних улыбок… Вы спросите, а откуда это, чему радоваться? И действительно очень сложно ответить на этот вопрос западному человеку. Попытаюсь объяснить. Если ты внутренне открыт, то находясь в этой волшебной стране, тебе приходит понимание, что все твои проблемы — это такие мелочи жизни… И дело здесь даже не в сравнении с тем, что мы видим бедность этих людей. Нет, я совсем не об этом. А о том, что ты осознаешь, что ты УЖЕ счастлив, у тебя ВСЕГДА все для этого есть. Ты можешь обладать большими деньгами или не иметь их, ты можешь быть любим или одинок, ты можешь переживать сложный жизненный момент или находиться в потоке сменяющих друг друга радостных событий… Но это все внешнее. Все это в любом случае временно. Все пройдет. Останется лишь только то, что составляет твое истинное начало: твое сердце, душа и свет внутри. И если мы чувствуем, что внутри нас есть этот свет, то ВСЕ ХОРОШО, все на своем месте, всему есть своя причина. И в Индии как раз происходит этот процесс, когда ты чувствуешь этот свет внутри. Я не знаю, почему это происходит, не знаю, как именно, не знаю, в какой момент это начинает осознаваться. Это просто приходит, и все. И тут же картина мира меняется. И мы становимся другими. Мы рождается заново.

Я часто слышу, что людей не впечатлила эта страна. Такое бывает. Но, как говорят в Индии, если вы готовы, если вы открыты и, если ваше душа настроена на волшебные вибрации этого удивительного мира, то Индия обязательно встретит вас теплыми объятиями, вы влюбитесь в нее с первого взгляда и больше никогда не сможете забыть. Наверное, я — счастливый человек, «она» пустила меня. И я так это ценю. Этот правда, что после внутреннего переворота, который происходит после посещения этой страны, мы бесповоротно меняемся. Ты больше никогда не будешь прежним. Ты узнал новый мир: его краски, искренность и простоту, глубину и сказку. Ты узнал себя. Это и есть новое рождение. Главное рождение. И отсюда заново начинается отсчет всей твоей жизни.

3) Любите.

Это самое главное. Без любви не получится ничего и никогда. Все будет пустым и бессмысленным. Только научитесь любить безусловно, ни чего не требуя и не ожидая. Это не позиция слабого человека, как может показаться на первый взгляд. Нет, так может только взрослая зрелая личность: любить и с радостью отдавать эту светлую энергию. И если научиться делать это честно, то вы почувствуете, как ваше сердце становится больше и больше и снова наполняется любовью. Вы можете научиться медитировать на такое состояние: представьте свое сердце, отправьтесь в него и ощутите свет любви в самом его центре, позвольте это светлой энергии разрастись и выйти за пределы сердца, затем всего вашего тела, вашего города, вашей страны и всей планеты в целом… Ощущайте, как вы заполняете своей безусловной любовью всю Вселенную. И почувствуйте, как внутри вас появляется легкость и радость. Благодарите. Улыбайтесь. Любите.

В йоге самым главным принципом жизни и практики является ахимса, «ненасилие». А это и есть любовь. Когда вы станете «любовью», вы найдете свое сердце, и пойдете по этому пути в состояние «безусловной любви». И жизнь ваша станет тоже «любовью». Могу повторять это слово бесконечно, и никакая тавтология не испугает меня.

Верьте в любовь, и все будет хорошо. Я верю)

 

Литература для души:

— «Есть, молиться, любить», Элизабет Гилберт

О познании себя через путешествия и обретение любви.

— «Автобиография йога», Парамахамса Йогананда

О смысле жизни и поиске своего пути. Любимая книга Стива Джобса, копии издания которой были розданы в черной коробочке на мемориальной службе по случаю похорон Джобса.

— Библия/Коран/Талмуд/Веды и т. д.

Выберите то из этого, что поможет вам стать тем человеком, которым вы хотите быть.

 

Счастье есть, когда любовь внутри!

Анастасия Мусина

ПОЗВОНИТЬ